2024 年我將如何改變使用 Apple 技術的方式
自從我對科技感興趣以來，我就一直在使用蘋果產品，但在這段時間裡，我從未真正考慮過如何使用我的設備。 但是，就像許多人在新的一年來臨之際，瞇著眼睛睡眼惺忪、宿醉不醒一樣，我意識到是時候做出一些改變了。
我是一個真正的閱讀愛好者——讓我獨自走進書店對我的錢包來說是非常危險的——但我在積壓的閱讀上幾乎沒有取得任何進展，因為我花了太多時間在iPhone 上。 如果我要翻閱書架上的大量書籍，我必須採取一些不同的做法。 這就是我的2024 新年科技決心 就是這樣。
不是全面禁令
如今，與幾乎任何人交談，他們都會告訴您他們希望減少在電子設備上花費的時間，特別是如果這意味著減少無休止的社交媒體滾動。 畢竟世界上有那麼多 最受歡迎的應用程式 明確地 旨在讓人上癮 並讓您盡可能長時間地參與其中。 這就是為什麼放下手機是如此困難，即使你討厭正在使用的應用程式。
然而，儘管人們普遍認為我們都應該減少在設備上花費的時間，但我並不認為手機的一切都是邪惡的，應該從我的生活中剔除。 這一切都取決於您使用設備的用途。
例如，儘管我喜歡實體書，但我不認為在 iPhone 上閱讀書籍或文章有什麼問題。 我在 Pocket 應用程式中找到了很多我自己永遠不會發現的文章，它們都有潛力提供資訊和教育。 我認為這是一件好事，而且我不介意這樣使用我的 iPhone。
另一方面，如果我最終把時間花在無意識地瀏覽 Instagram 上的狗影片上，那就是另一回事了。 它可能會給我帶來短暫的內啡肽刺激，但我學到了什麼或取得了什麼成就嗎？ 現在，我正在利用這種活動來填補我一天的空白。 這就是我想在 2024 年改變的事情。
有目的的使用
我希望我的 2024 年科技習慣能更加謹慎，而不是因為無事可做而使用 iPhone 或打開應用程式。 我想確保我始終以特定目標使用我的設備，無論是學習編碼、放鬆身心 最好的iOS遊戲，或閱讀一篇引人注目的文章。
好消息是我已經在做其中的一些事情了。 我最近開始學習 iOS 的 Swift 程式語言，同時 檢測時間 我的 iPhone 上的功能顯示，我每週使用 iPhone 的大部分時間都花在閱讀 Pocket 應用程式中的文章。 這一切都很好，我很高興今年能繼續這樣下去——畢竟，它確保我能學到一些東西。
到 2024 年，我希望進一步有意識地使用我的設備，遠離社群媒體鼓勵我們衝動的滾動。 幸運的是，有些東西可以提供幫助，但充分利用它們並非沒有挑戰。
如何改變我的習慣
在我的 Mac 上比在 iPhone 上更容易實現更有節制、更有目的的設備使用。 畢竟，我的手機總是放在口袋裡，無論我在哪裡，觸手可及。 我不能對我的 Mac 說同樣的話。
我的 iPhone 上有一些工具可以在這方面提供幫助，但我需要更嚴格地使用它們。 現在，我主要使用「螢幕使用時間」來查看我在哪些應用程式上花費的時間最多。這個iOS 功能還有更多功能，它還可以根據需要阻止我選擇的任何應用程序，但我還沒有這樣做過堅持並啟動其極限的毅力。
也許這就是我今年需要做的，讓自己保持在正軌上。 因為雖然我知道當我觀看當晚的第 50 個有趣的狗影片時我沒有取得任何有意義的成果，但我最終還是滑到了第 51 個。
如果運氣好的話，我最終將能夠在 2024 年徹底改掉這個壞習慣。如果我能做到這一點，我可能最終會開始在令人畏懼的積壓閱讀上取得一些進展。
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